Bogdan Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Chestia asta se poate rezolva foarte simplu: nu mergi la sala cand e foarte aglomerat. Exista anumite ore cand chiar n-are rost sa mergi la sala. Doar nu te duci sa stai la coada de parca au bagat pui la alimentara. La sala tocmai ca lucrezi mai alert. Un antrenament bun nu dureaza mai mult de o ora. Adica unul alert, fara contemplat pizd3, stat pe telefon si alte tampenii. Ma rog, tu esti din Cluj. Cred si eu ca se misca aia lent. Motivarea apare cand ii vezi pe altii care trag ca lumea. Acasa cum te motivezi singur? Quote
jeezy Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 (edited) Pana acum, faceam exercitiile in fata oglinzii. Observam si daca faceam ceva aiurea mai usor. Acum sa vedem in casa noua, ca e altfel cu oglinzile. La sala am mers si dimineata la 7 si seara la 7. Seara era mai aglomerat dar nu pot spune ca dimineata era gol. In mijlocul zilei nu imi permite serviciul sa merg la sala. Edited September 1, 2015 by jeezy Quote
umbrella Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Acasa puteti practica yoga. hei, Cosmin trebuia sa strigi pe altcineva pe cosmin il strigi mai bine pe topicul cu pescari Quote
rain Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 (edited) Motivarea apare cand ii vezi pe altii care trag ca lumea. Acasa cum te motivezi singur?Depinde de fiecare. If there is a will, there is a way. Eu am facut antremanente acasa 1 an jumate,iar prima poza pusa este de vara trecuta, la mai bine de un an de cand nu mai calcasem intr'o sala, insa aveam vreo 7-8 luni de home training. Poti obtine rezultate excelente si acasa, depinde doar de tine, si asta cu un minim de echipament: 2 manere de gantere, o bara z, o bara dreapta, 6 discuri de 10 kg, 2 discuri de 5, 8 discuri de 2,5 kg si o bara de tractiuni pe balcon. Bancuta improvizata din 3 scaunele fara spatar si o saltea pt abdomene. Jeezy cam da, 2 ani de sala adunati + 1,5 ani de home training. Edited September 1, 2015 by rain 1 Quote
verssatu Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Rain vrea cu tot dinadinsul ban. Aici e topicul oamenilor cu probleme, oameni leneși, fără ambiție, adepții sinergiei "de mâine las ceafa si apuc bara". Huooo! 2 Quote
F&F Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Bine, și apucatul de ceafă poate avea rezultate senzaționale... Quote
jeezy Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Bine, și apucatul de ceafă poate avea rezultate senzaționale... Depinde daca apuci sau esti apucat Quote
F&F Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Fără detalii. Te cred pe cuvânt. Quote
rain Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Depinde si ce intelegi prin senzational, dd stie Rain vrea cu tot dinadinsul ban. Aici e topicul oamenilor cu probleme, oameni leneși, fără ambiție, adepții sinergiei "de mâine las ceafa si apuc bara". Huooo! cei din urma vor fi cei dintai Quote
Simi ON Posted September 1, 2015 Author Report Posted September 1, 2015 Deci Pana vineri seara sper Sa fac poza milenara Aia cu sub o suta M-am cântărit, n-am mai rezistat O doamne, tot așa și-o sa pot merge la mare la anu' Quote
jeezy Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Verssatu- te-ai imaginat vreodata pe harley la bustu' gol cu six pack? Asta a vrut rain sa zica . Quote
rain Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Ma ce sa zic e bine, pot sa merg la petreceri cu mana goala si sa spun: i brought a sixpack Quote
SLY Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 pe harley trebuie să ai burtă,chiar și în fază incipientă și dacă n ai,trebuie să ți crești ca și barbă de altfel Quote
Simi ON Posted September 1, 2015 Author Report Posted September 1, 2015 Hm Oricum toți te vor urî, #pentrucadeaia Quote
verssatu Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Am si una si alta în plm...nu e ok Quote
rain Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Simileo, inceputul e greu, sa vezi ce frumos o sa fie cand o sa iti arate cu 8 in fata cantarul ) Quote
jeezy Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 (edited) Am si una si alta în plm...nu e okIo zic sa renunti la burta...e mai la moda barba . Verssatu - six pack si barba pana la chieptorali - idolul femeilor devii alaturi de harley. Edited September 1, 2015 by jeezy Quote
verssatu Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Mie imi pare un harley badass, nu unul "revărsat"... Quote
jeezy Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 Simileo, inceputul e greu, sa vezi ce frumos o sa fie cand o sa iti arate cu 8 in fata cantarul ) Da sa vezi ce fain e cand arata 7 . Quote
SLY Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 la 1,90 prefixul cu 7 la cântar cam aduce a somalez 1 Quote
jeezy Posted September 1, 2015 Report Posted September 1, 2015 (edited) Somalez ar insemna slabanog cu burta extrema. Nu-s nici una nici alta si am 4cm pe minus la inaltime . Edited September 1, 2015 by jeezy Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.