Flappy Posted August 28, 2015 Report Posted August 28, 2015 Doar daca are obscen de mulți bani. unde naiba-i toata lumea de ne chinuim singuri ca fraierii p-aici. adunarea. Quote
umbrella Posted August 28, 2015 Report Posted August 28, 2015 aici sunt... sa traiti daca are bani multi... ca de murit moare repede Quote
rain Posted August 28, 2015 Report Posted August 28, 2015 simileo, cel mai bun antrenor pe care il poti gasi, dai cateva ture de garla pe zi si aia e:Un tip bine intalneste o tipa, la fel de buna, si vrea sa o ia de nevasta pe loc, orbit de frumusetea ei. "Dar nu stim nimic unul despre celalalt", spune ea. "Dar nu-i nimic, aflam pe parcurs, ne descoperim incetul cu incetul", o linisteste el. Asa ca ea a acceptat, s-au casatorit, si au plecat in luna de miere la mare. Intr-o dimineata, pe cand erau la plaja pe marginea piscinei, el se ridica de pe sezlong, se catara la trambulina de 10 metri si executa o saritura surub cu 2 intoarceri la 90 de grade si o rotatie completa, apoi o intrare perfecta in apa la aterizare. Dupa inca vreo cateva demonstratii, se intoarce inapoi pe sezlong ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat. "Ai fost incredibil, iubitule", il intampina ea, inca surprinsa de reperezentatie. "Am fost campion olimpic la sarituri. Vezi, ti-am spus ca ne vom cunoaste incetul cu incetul." Ea se ridica de pe sezlong, intra in piscina si incepe sa inoate. Dupa 50 de lungimi de bazin, fara pauza, se intoarce inapoi pe sezlong, nearatand niciun fel de oboseala. "Ooo, incredibil, te pomenesti ca si tu ai fost campioana la vreo proba de rezistenta la inot". "Nu", spune ea, "am fost curva in Braila dar lucram pe ambele maluri ale Dunarii". 1 Quote
Simi ON Posted August 28, 2015 Author Report Posted August 28, 2015 La Brăila pe partea ailaltă e stufăriș Quote
manole2000 Posted August 28, 2015 Report Posted August 28, 2015 Similea s-a cunoscut cu Dunarea! Quote
rain Posted August 29, 2015 Report Posted August 29, 2015 Se prinde bine pestele cu mana la stufaris, 2in1 FTW! Quote
Pole Posted August 29, 2015 Report Posted August 29, 2015 rain, tu faci pentru spate, ramat cu bara T ? am introdus si asta recent in antrenament si mi se pare foarte eficient, insa ma enerveaza gripul, ca practic tin mana peste mana, nu stiu cum sa zic si e incomod, iar cureaua aia ma taie la maini in plm. Quote
verssatu Posted August 29, 2015 Report Posted August 29, 2015 Am văzut filmul mai demult, nu știam ca are si o carte... Quote
jeezy Posted August 29, 2015 Report Posted August 29, 2015 Se prinde bine pestele cu mana la stufaris, 2in1 FTW! Vrei sa zici ca prinde o laba la pescuit? Quote
rain Posted August 29, 2015 Report Posted August 29, 2015 (edited) Daca tu vrei s-o zici asa pe fata jeezy ... Pole, nu fac exercitiul ala, la spate fac ramat cu gantera, helcometru pe fata si pe spate priza lata, tractiuni la liber pe fata si pe spate cu priza cat se poate de lata, uneori fac si unul/doua aparate ce imita oarecum exercitiul de care spui tu, insa fara sa puna niciun fel de presiune pe coloana. Mie mi se par exercitiile calistenice "da shit" pentru orice grupa musculara, iar cele mai smechere sunt flotarile si tractiunile. Nu am obtinut pompare mai grava la piept la niciun aparat asa cum am de la flotari, singura chestie e ca sunt multe, vreo 600 pe antrenament. Edited August 29, 2015 by rain Quote
SLY Posted August 29, 2015 Report Posted August 29, 2015 Pentru dezvoltarea spatelui cei mai multi recomanda ramatul cu haltera sau bara t Sunt si cele mai grele.pentru latire tractiunile cu priza larga la helcometru Exercitiile care folosesc doar greutatea corpului,cum sunt flotarile si tractiunile la bara pompeaza pe moment mult sange in muschi,ajuta la definire dar nu nu vor conta prea mult in dezvoltarea masei musculare,iar plafonarea va fi destul de rapida Pe langa asta e plictisitor sa faci nu stiu cate sute de flotari 1 Quote
F&F Posted August 29, 2015 Report Posted August 29, 2015 Pe langa asta e plictisitor sa faci nu stiu cate sute de flotariExact. Ăsta e singurul motiv de simi nu face mai mult de 5 flotări. Quote
Bogdan Posted August 29, 2015 Report Posted August 29, 2015 Mie mi se par exercitiile calistenice "da shit" pentru orice grupa musculara, iar cele mai smechere sunt flotarile si tractiunile. La puscarie sunt varianta corecta. Quote
rain Posted August 29, 2015 Report Posted August 29, 2015 Depinde si ce vrei, un estetic ok sau parizer umflat. Sunt multi in sala care fac exercitii cu n greutati dar arata ca un parizer umflat. NICIODATA n-o sa poata unul de genul sa faca exercitii calistenice, sau un antrenament de tip circuit. Degeaba impingi 200 kg pe banca la piept daca nu poti faci mai mult de 30 de flotari. Quote
SLY Posted August 30, 2015 Report Posted August 30, 2015 Cred ca exagerezi.fiecare are principiile lui de antrenament si e indicat sa faca ceea ce functioneaza mai bine pentru corpul lui Dar principiile la care m am referit au fost stabilite de a lungul anilor de marii campioni, si nicidecum de carnati umflati care nu pot face 30 de flotari Acum depinde ce urmaresti, cum spuneam.un fizic armonios poti capata si prin exercitii specifice de gimnastica,parkour sau alte discipline Pentru mine un etalon al dezvoltarii armonioase ramane frank zane,campion al anilor 70-80 cand nu se punea atata accent pe masivitate si uzul de substante dopante 1 Quote
Bogdan Posted August 30, 2015 Report Posted August 30, 2015 (edited) Depinde si ce vrei, un estetic ok sau parizer umflat. Sunt multi in sala care fac exercitii cu n greutati dar arata ca un parizer umflat. NICIODATA n-o sa poata unul de genul sa faca exercitii calistenice, sau un antrenament de tip circuit. Degeaba impingi 200 kg pe banca la piept daca nu poti faci mai mult de 30 de flotari. Eu cred ca exagerezi foarte mult. N-are nici o legatura una cu alta. Cu alte cuvinte, in sali sunt multi idioti, la fel ca peste tot. Dar n-are legatura treaba cu flotarile si fizicul armonios. Aia arata nasol pentru ca n-au o idee de ansamblu despre ceea ce fac. Baga steroizi, insa nici nu stiu ce sa ia si cum, iar programul lor e dupa ureche. Poti face exercitiile pe care le lauzi tu si sa nu arati in nici un caz foarte bine. 30 de flotari chiar nu sunt mare lucru. Si le pot face corect. Iar aia cu 600 de flotari mi se pare o chestie inutila. Aveam un coleg de antrenament care la pregatirea fizica facea 500-600 de abdomene. Ghici ce? Nu avea abdomen ca lumea. Nu cred ca ai cum sa izolezi niste grupe musculare mai bine decat la aparat. In afara de asta, aparatele sunt mult mai sigure. Ai mai mari sanse sa te accidentezi cu bara libera decat la aparat. Muschi mari n-ai cum sa faci cu flotari si tractiuni. Asta e clar. Pentru mine un etalon al dezvoltarii armonioase ramane frank zane,campion al anilor 70-80 cand nu se punea atata accent pe masivitate si uzul de substante dopante Si pentru mine la fel. E cel mai frumos corp dpdv estetic al tuturor timpurilor. Ceea ce vezi in prezent e de prost gust. La fel ca femeile alea care-si pun silicoane enorme si buze groase ca niste capace de WC. Edited August 30, 2015 by Bogdan Quote
Simi ON Posted August 30, 2015 Author Report Posted August 30, 2015 Pe topicul meu, funie in casa spânzuratului. Gtfo Quote
Bogdan Posted August 30, 2015 Report Posted August 30, 2015 Toate siliconatele sa apeleze la Simi. Quote
SLY Posted August 30, 2015 Report Posted August 30, 2015 daca tot vorbim de campioni,dupa 90 pentru mine cel mai impresionant e flex wheeler deja incepuse era abuzului de steroizi si hormoni de crestere,el n a ajuns niciodata mr olympia pentru ca erau preferati monstri gen dorian yates sau mai tarziu ronnie coleman,cu abdomenele lor balonate din cauza hormonului de crestere wheeler poseda o simetrie si o definire extraordinara,dar si el a avut enorm de suferit din cauza administrarii derivatilor de testosteron,corpul lui ajungand sa nu mai fie capabil sa produca natural hormonul. imagini interesante cu inceputul,varful si decaderea. oricum un individ exceptional de dotat genetic Quote
Scufi Posted August 30, 2015 Report Posted August 30, 2015 ai gresit pozele tho` ultimu nu e niciun flex, nici macar wheeler 2 Quote
Bogdan Posted August 30, 2015 Report Posted August 30, 2015 http://broscience.co/before-and-after-steroids-detransformations-bodybuilders-that-lost-it-all/ Quote
Scufi Posted August 30, 2015 Report Posted August 30, 2015 Va rog, cu surse sau documentari serioase inainte de batalie. Flex wheeler in 2014: http://musclemecca.com/showthread.php/234685-Flex-Wheeler-June-2014-update-photo! oricum faza cu hormonul de crestere, e asa boring corpul uman pe la 50 de ani abia mai produce hormon de crestere. varful e in adolescenta, apoi scade drastic. ---------- nici macar pe instagram nu ati cautat, dar repede ca gainile https://instagram.com/officialflexwheeler/ Quote
Bogdan Posted August 30, 2015 Report Posted August 30, 2015 (edited) Pai ala era el la un moment dat. Astia sunt obisnuiti ca in decurs de 5-6 luni sa-si schimbe complet forma. Si probabil e si o chestie gandita sa-si promoveze linia de produse. Adica, ia uite in ce forma proasta am ajuns, iar dupa cateva luni iar e mare. Eu nu cred ca e trucata poza. Ce e "boring" la HGH? Negi ca s-ar folosi la greu? Iar Sly a zis ca nu mai producea corpul testosteron, nu HGH. Evident ca hormonul de crestere nu prea se mai produce dupa o anumita varsta. Utilizarea HGH-ului e evidenta la multi sportivi. Si nu numai. Si la unele celebritati se vede. Edited August 30, 2015 by Bogdan Quote
Scufi Posted August 30, 2015 Report Posted August 30, 2015 Nu prea seamana nici cu pozele din 2005, cand era retras nu prea seamana Quote
SLY Posted August 30, 2015 Report Posted August 30, 2015 bai scufi,iar te repezi ca proasta la ...? Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.