SLY Posted December 13, 2015 Report Posted December 13, 2015 Pe umbrella im maxim 5 ani il vad obez Quote
jeezy Posted December 13, 2015 Report Posted December 13, 2015 (edited) Ioi , spanac (dela congelat, cu niste usturoi si branza maturata, bagate la gramada) si niste vita la gratar. Magnific. Gata masa Lasa si tu painea deoparte, ca te ingrasi. Plus ca da dependenta. Edited December 13, 2015 by jeezy Quote
umbrella Posted December 13, 2015 Report Posted December 13, 2015 Painea cica prosteste )) Mananc putin... bere nu prea beau dar am descoperit budweiser Vinul e baza, cam scump dar asta e Quote
jeezy Posted December 13, 2015 Report Posted December 13, 2015 Painea cica prosteste )) Mit-uri. Insa anumiti carbohidrati dau dependenta, painea ca si aliment, se numara printre cele care dau dependenta. Problema e ca ingrasa, mai e si cate una buna in draci ca iti vine sa o mananci goala si apoi iti da cantarul fatality. Quote
SLY Posted December 13, 2015 Report Posted December 13, 2015 pâinea integrală mâncata în cantități moderate nu îngrășa. Quote
Bogdan Posted December 13, 2015 Report Posted December 13, 2015 E greu sa-ti placa aia integrala atat de mult incat sa mananci multa. O felie sau doua si e destul. Quote
jeezy Posted December 13, 2015 Report Posted December 13, 2015 Sau cea de secara, iarasi e ok. Mi se pare mai ok decat cea integrala, pentru ca unii isi mai si bat joc. De secara fac putini, dar e altceva. Quote
WLF Posted December 13, 2015 Report Posted December 13, 2015 Oribila berea aia, in America era ca si aia Bucegi sau Noroc de la noi. Quote
Simi ON Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 Eu am facut un ecsperiment. Dupa cum stiti, din octombrie plua sala. Revin, nu va bucurati. Si am halit carne. Oricat de haotic as manca (doamne, salaaam) si de prost, raman la aceeasi greutate. Aşadar am fiert o GÂSCĂ dă la țară Quote
KIP Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 Cand noi iti ziceam sa termini cu vegetarienele, tu Batman, Batman... Quote
F&F Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 Nici KIP. Cand noi iti ziceam sa termini cu vegetarienele, tu Messi, Messi...Lol Quote
Simi ON Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 La anu incerc sa las tigarile mă. Carnea....e uşor Quote
SLY Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 Carnea are un rol extrem de important in alimentatia umana.cata vreme suntem omnivori ca specie Proteina animala mai precis.e adevarat ca exista si dezavantaje, anume radicalii liberi produsi in urma procesarii proteinei, care duc la oxidare si imbatranire E la decizia fiecaruia, personal nu urmaresc sa traiesc 100 de ani mancand ca oaia vegetale Plus ca te poti imbolnavi sau muri prematur din multe alte cauze care nu tin de alimentatie Se poate ajunge la un compromis, consumul de carne alba, peste pui curcan, carne rosie vita sau vanat, eliminarea pe cat posibil a carnii de porc care contine foarte multa grasime O foarte buna sursa de proteina animala o constituie lactatele si ouale, mai precis albusul Calugarii tibetani trec usor de 100 de ani in forma cu o dieta simpla bazata pe orez, vegetale si lactate Bine, ei mai au cateva ore de gimnastica pe zi si meditatie, ca sa nu zic de mediul lipsit de stres si poluare In concluzie, consumul moderat de carne are mai multe avantaje decat dezavantaje, asta o spun majoritarea nutritionistilor, iar radicalii liberi pot fi combatuti prin consumul de antioxidanti. . Quote
Simi ON Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 io paseri am mancat in perioada asta. si salam din ala soios, plin de euri. bai frate, ce bun e. Quote
SLY Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 Salamul e cel mai mare gunoi pe care l poti consuma Mai bine mananci un kil de ceafa de porc, e mai sanatos Pe langa grasimi, proteina de slaba calitate gen soia, in salam se baga foarte multi coloranti si aditivi cancerigeni Quote
Simi ON Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 pai AMR 15 zile si gata. sa nu ziceti ca v-am mintit. o sa cer niste bunatati speciale de sarbatori, gen gaste salbatice, mistreturi si alte alea. daca tot e bal... insa tot mi-e foarte ...ciudat sa mananc carne: am o senzatie aiurea rau. Quote
Simi ON Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 gratar si fiarta. nu conteaza. ii pi la cap, ca mi-i stricat. Quote
jeezy Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 eliminarea pe cat posibil a carnii de porc care contine foarte multa grasime Aici depinde foarte mult de fiecare. E o corelatie destul de puternica intre lipsa consumului de grasime (adica colesterolul rau foarte mic) si depresie. Suna a baliverna, insa mi-a zis-o un medic, care participa des la conferinte si are ceva ani de experienta in spate. Pe scurt, e ok si grasimea, dar cu moderatie, gen, odata pe saptamana. Asta cu odata pe saptamana, e valabila la orice. Quote
SLY Posted December 14, 2015 Report Posted December 14, 2015 nu trebuie să ți bați capul cu asta ce zicea medicul e referitor la aia care țin diete foarte stricte și sărace în grăsimi,ca vegetarienii sau raw veganii pulii. necesarul ți L asiguri și inconștient pentru ca vrând nevrand mai prăjești în ulei,mai mănânci un cașcaval care jumate e grăsime,mai o smântână la ciorbă sau un grătar de porc etc problema e la grăsimile bune,alea sunt mai greu de asigurat pentru ca vin an anumite tipuri de alimente mai puțin consumate în general la noi,peste,ulei de măsline,semințe,nuci etc Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.