verssatu Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 Face si borÅŸ, pilaf, ostropel, ciulama. Quote
F&F Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 ba da, daca faci dieta in timp ce te arunci de pe bloc de exemplu.Neapărat sa fie și o casă, la 2 metri la blocul ăla. Poate sa fie și bloc vechi, ceaușist. PS. Ați pus-o. Quote
Flappy Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 Apropo, cât timp trebuie sa lipsească KIP înainte sa aplice ifx pt poziție? Nu vreau dom'le nimic, decat sa vina prințeșii inapoi. dada, am scris corect Quote
umbrella Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 Slabirea rapida e periculoasa si daca bei mult si cazi pe strada Quote
Pole Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 niciodata nu am prins semnificatia expresiei "ati/ai pus-o" si daca tot a venit vorba, la propriu, care explica ? Quote
F&F Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 Nu vreau dom'le nimic, decat sa vina prințeșii inapoi. LolPe PM altceva mi-ai spus.. niciodata nu am prins semnificatia expresiei "ati/ai pus-o" si daca tot a venit vorba, la propriu, care explica ?Io zic să nu-l întrebam pe mas.. 1 Quote
Flappy Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 n-am zis, bre. l-a apucat cheful de joaca. o fi vreun neinitiat p-aici si-l crede Quote
Scufi Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 lui mas ii place sa fie pres. sa faca lumea flotari pe el. Quote
SLY Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 bai faceti mi si mie careva un program de sala va rog scufi,ca tu l ai avut antrenor pe mihailescu 1 Quote
F&F Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 n-am zis, bre. l-a apucat cheful de joaca. o fi vreun neinitiat p-aici si-l crede o fi vreun neinitiat p-aici și te crede Quote
umbrella Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 lui mas ii place sa fie pres. sa faca lumea flotari pe el. Ii place sa fie luat la batator Quote
F&F Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 bai faceti mi si mie careva un program de sala va rog Seara, de la 9. E mai liber.. 2 Quote
SLY Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 rares stiam si eu,nu fa pe prostu.ma refer la exercitii,grupe etc le cam dau de gard cu astea Quote
Scufi Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 io n-am cum sa fac program cuiva. nici experienta. nici eu nu-l aveam acelasi. se schimba saptamanal. Quote
SLY Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 tare.mihailescu a recomandat sa l schimbi saptamanal? Quote
F&F Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 Dacă Mihăilescu ăsta e din Galați, io n-aș avea încredere.. Una zice, alta face. 2 Quote
Scufi Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 (edited) cele mai bune chestii sunt expercitiile formate din mai multe grupe de muschi, si nu de izolare. se incepe cu o grupa mare. ar trebui sa ai exercitii de baza, de genul ramat, impins, tractiuni, genoflexiuni, indreptari. n-am mai fost la sala de vreo 2 ani, sa fac ceva legat. iar atunci faceam cross fit. moarte de om. tare.mihailescu a recomandat sa l schimbi saptamanal? il alternam. mereu aveam febra prin alt loc nedescoperit. Edited March 26, 2015 by Scufi Quote
SLY Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 pai tu faceai pentru forta la lotul de inot sau cum? de l ai avut pe asta antrenor Quote
F&F Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 mereu aveam febra prin alt loc nedescoperit. De unde știi? Quote
Flappy Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 Rares, ai de gand sa lasi pe cineva in pace in seara asta sau esti chitit pe toti? sa stim sa plecam naibii. Quote
F&F Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 Bai, ia gtfo cu discuțiile despre sală cu tot. Mergeți pe topicul dedicat. Ifx, tu ce păzești? Quote
Bogdan Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 Eu ma antrenam dupa programul asta. Program antrenament.pdf Quote
Scufi Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 pai tu faceai pentru forta la lotul de inot sau cum? de l ai avut pe asta antrenor nu boss. cand faceam inot, de unde sala. alergam pe stadion de-mi sareau glandele sudoripare. sala era formata din niste spaliere, o atarnatoare si o placa grea cu care impingeam la picioare. Pe asta l-am avut antrenor ca asa am vrut. I-am zis sa ma ia sub aripa. Daca platesti, orice se poate Quote
Flappy Posted March 26, 2015 Report Posted March 26, 2015 Ifx, tu ce păzești? o salata de rosii si niste branza 1 Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.