jeezy

No sa inviem si topicul asta. De-o vreme, 2-3 saptamani, am mancat ca un porc, nitel stres in jurul casei si m-am scapat in mancare. Toate bune si frumoase, a fost cu control, am pus 3kg. Saptamana asta, luni, am comis-o cu pizza, cred ca am mancat aproape 2 -> 75.7kg dimineata, seara 78kg si un burtoi, zici ca urma peste cateva luni sa nasc. Zis si facut, am zis sa repet reteta succesului la mine cu scapatul de kg si am inceput asa: Dimineata - 3 cafele in total, 1 dupa ce m-am trezit si inca 2 la servici (astea 2 sunt cam slabe). La amiaza (11:30-12)- shake din lapte migdale, 1 banana si niste zmeura (luni)/ nectarina (marti)/ ananas (azi). Pe la 3-4pm - gratar de manzat (1buc medie) cu 2 rosii (luni)/ gratar de manzat(1 buc medie) + gratar de curcan (1 buc medie) + 2 rosii(marti) / omleta cu spanac si branza + 2 rosii (azi). Ieri am pedalat si vreo 14km, aseara am bagat niste lubenita rece. Buuuun...azi dimineata, 72.9kg, miracol, nu am mai vazut numarul asa pe cantar de vreo luna buna.

Bine, eu ma retrag ca numai poze cu mancare bagati din greu , ca crap de foame si-s la un usor regim, ca am pus vreo 3 kg, de vreo 2 si ceva am scapat zilele astea.

Eu daca ma apuc de efort fizic si nu mananc inainte, bine sa zicem, nu ca un porc, uit de mine si mancare. Si apoi se lasa cu dureri de cap si cand ma pun sa mananc, paranoia, bag pana crap. Eu sunt genul care cand se apuca de treaba, pana nu e gata, nu prea fac pauza. Am patit-o de nenumarate ori, mai bine iau un mic dejun copios si vad eu mai tarziu . De obicei nici eu nu mananc dimineata cine stie ce, fructe in principiu.

No nu va certati, mamaliga aia inca imi face cu ochiul, jumatate din bolul mic ar fi numai buna la ora asta, daca as face munca fizica. Dar sunt la birou, la racoare .

Esti nebun

Daca bagi si o jumatate de litru de cafea, poti sa fwti un intreg batalion de femei. Sa nu mai vorbim de cosit intreaga Campie Romana .

Micul dejun al campionilor.

Pusca si gauriti toti in rotule. Apoi taiate pwlile jos si dat foc, sa arda, de vii, bineinteles. Si apoi fara pisare peste ei ca raman prea multe urme.

Mas - ai dat Golful pe Transporter?

Merge sigur scos nr rosii. Am vazut prin CJ cateva.

De unde e poza cu astia? Seamana cu caldararii din Brateiu, Sibiu.

+ 1 LMA thesaw

Plus la SLY, si mie imi plac cum arata.

Huo la umbrella...huo...

Trebuia sa o botezi, nu ai ce face . Bine ca nu e mai grav sa te faulteze la concediu.

KIP, sunt invidios, arata foarte bine.

Am bagat un sandvici, paste si pizza. Crap, noroc pe mine ca fac 5 minute pe jos de la restaurant pana acasa.

De la F30 ?

Doar e VAG .

Sa iti zic de unul de dincolo care vrea 10.500e pe un E90 NFL, 320d, adus in tara acum 3 luni? Cumparat cu 7700e ? Macar KIP a dat seriosi pe el ca e in tara de o vreme si intretinut (desi sunt sigur ca nu a ajuns la 10k cu el).

Break-ul arata bine din spate. Fata seamana cu modelul precedent, nimic deosebit.

Ca curu' arata .

Poze sa vedem 255-ul .

Ah de cand poftesc la unul...inca nu am avut ocazia...

Ma...voi il stricati de cap pe KIP... KIP, niste poze mai recente cu atelajul? Si cu noile anvelope, sunt curios cum arata 255 pe spate.