ZyZ

Lol, telling it like it is since...ever. Deci bataturile ie valoarea si ciclistii ie fatalai. Am notat 😂

Ca exemplu, la tura de Sambata asta Garmin-ul a estimat consumul de calorii la 3620. Mai adaugi necesarul caloric zilnic de ~1800 kcal la mine si e loc de cateva shaorme 😂 In principiu daca ce consumi, activ+pasiv e mai mult decat ce "consumi" (intake), totul e bine. De la un punct incolo se modifica si metabolismul si arzi chiar daca faci pauza de la activitate sportiva.

Au fost atinse lateralele masinii pe ambele parti, la 2 saptamani dupa ce o luasem. N-a avut loc o don'soara cu A8 de mine, pe DN1 si m-a impins in parapetul de pe banda 3 (eu fiind deja pe banda 3).

Bai fratiwer, dar manelele si CD-ul antiradar chiar nu mai conteaza deloc in douazecidouazeci ? Asa mult sa fi imbatranit ?

Multumesc! Nu am tinut si nu tin deloc regim. Ba chiar inaintea unor ture mai grele fac si carboloading (mai ales cu paste). Singurul lucru pe care l-am taiat e mancatul dulciurilor seara. Parerea mea umila e ca mult mai usor si sustenabil slabesti prin cardio (orice fel de cardio, pana si mers pe jos mai mult) decat prin regim. Am colegi de tura vegani si, desi sunt variante destule, e mai greu sa sintetizezi proteina asa decat din carne si lactate, dar asta chiar e o discutie lunga. Oricum slabitul super rapid nu e foarte sanatos, adica nu cred ca heirupul de acum cativa ani a fost o idee foarte buna. Dar mna...am supravietuit.

Da, corect. Aveam 83, am ajuns la 70 intr-o luna si ceva. Acum 64-65. Sunt sub ce ar trebui la 1.73m (coeficientul de grasime cica ar fi 5%, prea mic).

Eu am slabit 13 kg intr-o luna jumate doar cu bicicleta. La nutritie am inceput sa fiu atent doar de vreo doi ani, de cand m-a prins microbul si am inceput sa partikip pe la concursuri. N-am mai pus nimic pe mine, desi am avut si o luna repaus fara nici un fel de sport. Diferenta majora fata de alergare e ca nu uzezi articulatiile. Oricum, cred ca orice sport practici, atata timp cat stai zilnic macar o ora in zona1/zona2 de puls e oarecum imposibil sa nu slabesti. Contrar a ce crede lumea, efortul sustinut (zona3 sau mai sus) nu ajuta in mod special la slabit.

Sa zic asa, principalul atu al Xdrive e ca poate fi dezactivat, fie electric, fie mecanic, fie prin codare 😂 La modul serios: + : aderenta mult mai ok iarna, plecare mai brutala "dupe loc", -0.2s pana la suta, nu "se simte" ca un quattro (tendinta de subvirare e mult redusa), desi simti in viraje stranse cand te ajuta puntea fata - : complexitate marita a trenului de rulare, greutate mai mare a masinii, masina isi pierde putin din caracterul jucaus specific BMW, sunt limitari in privinta combinatiilor de jante/anvelope (cutia de trasfer e sensibila la diferente fata de dimensiuni standard: latimea jantelor, latimea anvelopelor) Nu stiu daca sunt diferente la puterea pierduta in transmisie fata de RWD sau la consum, dar nici nu ma intereseaza. Sunt magnat, aici ca sa ma laud, ce plm 😂

Aici chiar nu pot sa te contrazic 😂

Daca tot s-a racit topicul, hai sa va plictisesc si eu. Daca e de slabit, nu cred ca exista metoda mai rapida decat bicicleta. Acum vreo 3 ani ajunsesem la peste 80 de kg, ceea ce, pentru cineva de 1.73m inaltime, e mult. Fie eram cu curul in masina, fie la PC. Mi s-a pus pata si m-am apucat de pedalat, initial strict ca sa slabesc. Si m-a prins. Rau. Dup-aia a aparut si fiica-mea si parca mai abitir am vrut sa fiu in forma, sa o pot alerga prin parc, nu sa ma preling pe o banca in parc precum o mamaliga trista. M-a prins atat de rau, incat in ultima vreme fac mai multi km pe bicicleta decat cu masina. Asadar, daca e de slabit, chiar va recomand ciclismul, la orice nivel ar fi.

Cefi, cred ca ma lasasem deja de forum cand ti-ai facut tu cont, deci nu cred ca am avut placerea sa ne cunoastem. Dragule... De fapt, e doar vina lui Ciupa. Mi-a adus aminte de grupul asta si mi s-a facut dor...sa ma laud, fireste. Caline, am si eu un VAG, dar e de pe vremea cand macar simulau ca fac masini bune. Acum nici nu se mai chinuie 😋. Cu aia m-as fi laudat, dar pentru F32 n-am nici un merit: cum am luat-o, asa o vezi.

Mersi. Da, or fi ele frumoase, dar parca nu pe masina asta.

Pe fundal de "Whole lotta love" a lui Led Zeppelin. Si eu ma bucur sa te regasesc, Simileo 😍

Dupa 7 ani de iubire (probabil neimpartasita) cu E92-ul 325i, relatie din care am iesit mai bogat sufleteste dar mai sarac in neuroni (na, varsta), am decis sa-mi implinesc visul pentru care nu avusesem buzunarul in 2012: 3.5i. Asadar, dupa aproape 3 luni de cautat configuratia perfecta, am gasit un F32 care bifa (aproape) toate casutele si se incadra si in buget. Masina e fabricata in 2014 (asadar, un cazan de bemveu obosit in care s-au basit toti nemtii, pe rand) si e, mai exact, un F32 435iA Xdrive, albastru Tanzanit. Nu mi-am dorit neaparat Xdrive, dar mi-a placut foarte mult configuratia masinii in rest, asa ca...E de treaba la ea: trebuie putin coborata, cere alte jante si mi-a zis ca i-ar placea un JB4.

Bine ca mi-ati sters postul, ca vad ca fara tot nu pot sa scriu.

Are si conectori auriti ?

Yumo s-ar putea sa aiba acelasi hardware ca PS3. Evident, culorile sunt superbe pe Yumo. Mai ales culoarea carcasei.

M-am uitat aseara la Lucy. Nu vad pe cine ar interesa cat de bun sau prost e filmul.

Pai daca au vazut ca au epuizat stocul la Forduri si Loganuri anul trecut, de ce nu. Cica faci doar rezervarea online, dup-aia te contacteaza un dealer.

Tehnica pentru o viata. La ce era reclama asta ?

Uite ce mi-am luat eu, in ideea ca oricum nu mai bagasem bani de cativa ani buni in PC: i5 4690K @3.5Ghz (seria K are multiplicator deblocat si poate fi dus de la 3.5Ghz la ~4.7Ghz, daca o fi nevoie mai incolo) - 1000ron Placa de baza Asrock Z97X Killer (o gramada de optiuni pentru overclocking, pentru cand o sa fie nevoie) - 600ron Memorie Kingston HyperX Savage 8GB(2x4GB), DDR3, 1600MHz, CL9, 1.5V - 400ron Carcasa si sursa le aveam deja, Chieftec, luate acum vreo 9 ani. HDD-urile le aveam, o sa-mi mai iau un SSD, care-i vreo 320 ron. Placa video am luat-o anul trecut si e un nVidia GTX650 cu 2GB GDDR5. N-am dat foarte mult pe ea. PC-ul e legat la TV, deci monitor pauza.

Pfffff, cum sa te joci tu pe PC, bre, cand nu stii nici cum sa scrii πr²? Da, merge. Uita-te la recommended system la cerintele jocului si, daca faci un calcul cu componentele, te incadrezi si in 20-25 de mils.

Hai bre, n-ai auzit de Cardan din Ferentari ?

cardin. Uite cine de cine vorbeste.

Fara legatura cu grafica, care arata foarte misto, da' cum plm sa pui reflectii pe coviltirul de la ricsa aia ?