Simi ON

Ma uit la un film acuma Fusai si la masa, doar salata de avocado si portocale, cu spanac, ce aiureala o fi fost si asta. Da bun

Gata

Taci tu, Manole. M-am apucat după atâția ani. Plec la sala

RareÈ™ are dreptate

Tu chiar crezi ca glumesc

Când vii îți dau harleyu, sa te bucuri si tu

Nu știm cum e la alea americane

Pai am slăbit aproape 10 in 40 de zile, Papi Fara regim

Ai vrea tu. Îți puteai primi păpeală

RareÈ™ vrea sa se uite

Dau, ar fi prea tare Repet: chiar vrei colet? Octombrie

De ciuda ca nu m-am gândit si io sa ies in oraș

Tu vezi fazele astea, RareÈ™? Stiu, ma urasti

Ciupa ma iubește si el. Asisderea Mi-a plăcut postul lui Sly. S-a prins Adăugare: așadar vreau minus 10 kile pana la întâi octombrie. Merg de 6 ori pe săptămână, stau cate doua ore zilnic, din care cel puțin 30 de minute banda&biclă. Plus,de 3 ori pe săptămână, spinning. Acum am si program detaliat si cine sa ma instructeze Rămâne problema mâncării: LA DRACU Dar daca nu mai mănânc mai nimic, ca si-asa nu mi-e foame deloc, mănânc in sila, ca trebe?

DS4 are si el. Da chiar nu arata rau

Lol. Muerea vrea E cel mai bun argument, nu?

pai nu, asta face ce face un smart uaci si ceva pe langa aplicatia se instaleaza pe telefon

baga o idee, ceva similar, ca zic saru'mana

daca am baschetii curati mie mi-e suficient. is de moda veche

Jeezy

in alta ordine de idei, o sa cumpar asta http://www.gadgetway.ro/monitorizare-sanatate/191-bratara-fitness-fitbit-charge-hr-cu-ritm-cardiac.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=fibit_charge_hr&utm_content=fibit_charge_hr&utm_campaign=fibit_charge_h&gclid=CJ7uwMyf3ccCFQu4GwodDqkC1Q cacadou

tot nu raspunzi, Rain nu te supara, dar am intrebat cum se face ca o burta revarsata, un butoi, o balie, o putina care atarna peste curea, cu volum evident mai mare decat...linia umerilor, scade din alimentatie. respectiv una e pielea/grasimea de deasupra si alta is muschii abdominali. ei raman la fel, chiar si cand iti atarna burta? nu cumva se intind, pentru ca a crescut exponential volumul cavitatii abdominale? si nu cumva exercitiile axate pe zona mediana a corpului sunt, de fapt, ele "vinovate" in proportie de...70% cum se zice de scaderea volumului si retragerea burtii si nu mancarea? mie asa imi pare logic. intreb pentru ca de multa vreme tot aud "sub stratulasta de grasime muschiimei abdominali de odinioara au ramas la fel" si rad OLA LAUR

deci nici tu nu stii a raspunde la intrebarea mea. divagati, divagati. de ce scade putina aia de burta umflata din 70% alimentatie, abdomene nici chiar asa de importante? am zis ca ma duc, nu stau dupa ele Pole, love

pe la 6, nu acu. 2 ore. apoi spinning dála, inca o ora bai frate, s-a paradit de tot tastatura asta redegista pe de alta parte io ma duc la sala cu vreo 4 mueri dupa mine. ha ha

n-am mai mancat paine de un cincinal. nici macar din aia facuta in casa. bai, ia fiti atenti la o faza, legata de burti bun, stim cu totii principiu "burta o dai jos din alimentatie, 70%". lol ce nu pricep io e cum asa ma. burtile tind sa fie mari si umflate si atarnande. nu-mi spuneti ca mancarea e...vinovata principala de disparitia lor. tare-s curios sa vad cum ecsplicati voi asta